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国庆、中秋双节叠加，长达8天的长假即将开启。今年国庆中秋假期（10月1日至8日），各地天气如何？中国天气网推出2025全国国庆中秋假期天气地图。

今年国庆中秋假期期间，我国北方冷空气活动频繁，新疆北部假期前期将出现明显降温，而江南、华南等地天气较为闷热，公众需注意选择合适的着装。同时，华西、黄淮等地降水频繁，华南南部假期后期或有台风雨来扰，公众假期出行需携带雨具。

假期期间，受频繁冷空气影响，北方多地气温下降，新疆、甘肃、内蒙古等地还可能出现沙尘天气。其中，10月1日至4日，将有两股弱冷空气先后来袭，新疆北部等地部分地区将有明显降温，局地降温幅度可达10℃以上。5日后冷空气实力增强，降温波及范围广，北方大部将出现4至8℃降温，局地降温幅度可超10℃。北方地区昼夜温差逐渐拉大，建议公众采用“洋葱式”穿衣法，早晚外出需适当添衣。

不同于北方的寒凉，假期期间江南、华南等地闷热在线，湖南、江西、浙江、福建、广东等地还可能出现35℃及以上的高温天气，公众需持续警惕“秋老虎”，做好防暑降温工作。

降水方面，华西、黄淮、华南南部等地假期期间将维持多雨格局。其中，四川东部、陕西南部、河南、山东等地秋雨连连，假期前半段部分地区累计雨量大。根据最新预报，目前有一个新的台风胚胎正在酝酿中，预计10月4日前后进入南海东北部海域，5日起将陆续给华南南部至云南南部等地带去较强风雨天气，海南、广东西南部、广西南部、云南南部等地或有暴雨或大暴雨。计划前往上述地区的小伙伴外出随身携带雨具，注意防范道路湿滑、能见度降低等对出行的不利影响。

对于青藏高原、新疆北部等地来说，假期期间雨雪天气频繁，其中新疆沿天山地区、青海东部和南部、西藏北部和西南部等地可能出现中到大雪或雨夹雪，新疆西北部高海拔地区等局地有暴雪。雨雪天气道路湿滑，如果自驾前往上述地区，行车需保持安全距离，谨慎慢行。

国庆中秋假期将至，出游高峰期已经到来，如果自驾出行，公众需关注沿途天气预报，合理规划行程。同时，假期期间，南北方冷暖差异较大，计划前往北方地区的公众可以适当准备保暖衣物，前往南方地区的小伙伴可以携带防晒帽、墨镜、手持小风扇等防暑用品。